2009年，《小康》杂志社在全国范围内开展“中国幸福小康指数”调查，在对千余名受访者进行问卷调查的同时，还对近百名不同行业、不同性别、不同年龄层次的劳动者、学生等进行了深度访问，调查显示，排在幸福感首位的，是健康。

　　同年，相关部门进行了“中国城市健康状况大调查”，结果显示，我国仅有3%的人处于健康状态，97%的人处于疾病和亚健康状态。

　　绝大多数学者都将威胁人体健康的矛头指向了心脑血管疾病、糖尿病、肥胖等症状，无一例外的忽略了口腔疾病对健康所带来的威胁。

　　口腔疾病有多可怕?

　　世界卫生组织给健康提出定义：精力充沛，能从容不迫地应付日常生活和工作;处事乐观，态度积极，乐于承担任务，不挑剔;善于休息，睡眠良好;应变能力强，能适应各种环境变化;对一般感冒和传染病有一定的抵抗力;体重适当，体态均匀，身体各部位比例协调; 眼睛明亮，反应敏锐，眼睑不发炎;牙齿洁白，无缺损，无疼痛感，牙龈正常，无蛀牙;头发光洁，无头屑;肌肤有光泽，有弹性，走路轻松，有活力。

　　可见，人体是由有限的器官、组织、细胞等组成的一个非常复杂的整体，无论哪一方面出现问题，都会对人体的健康造成威胁。身体健康对口腔的要求是牙齿洁白、无缺损、无疼痛感、牙龈正常、无蛀牙。现在让我们来回忆一下自己的成长过程，或者去看看身边的人，有没有哪一个人可以完全达到以上要求呢?

　　据统计，龋齿，也就是蛀牙在我国的发病率高达90%以上，涵盖了儿童、青少年、中老年人等每一个年龄段，是威胁口腔健康甚至牙齿缺损的主要原因之一。不仅如此，牙周病、牙列不齐、牙齿缺失、口腔黏膜疾病甚至口腔癌等疾病，都严重威胁着我国人民的身体健康，尤其是近年来，口腔癌的发病率呈明显的上升趋势，成为严重威胁人类身体健康的疾病之一。

　　一位资深牙医在接受采访时说：“口腔是我们用于进食的器官之一，可以说，它的存在，是我们延续生命的重要因素之一，然后在多年的从医过程中，我发现很多人对于口腔保健的意识都很淡薄，甚至很多人对口腔疾病置之不理，这也是我国人们身体健康状况每况愈下的原因之一。”

　　谁是亡羊补牢之人?

　　口腔的重要作用之一就是进食，牙齿起到的作用则是咀嚼，因此保护牙齿，可以说是重中之重的工作。否则，牙齿就可能出现问题，如龋齿、牙列不齐、牙齿缺失等，无论哪一种疾病，都会给人的身体健康造成极大影响，如龋齿会产生疼痛，牙列不齐会让面部形象不美观，而牙齿缺失之后，咀嚼功能就会极大的下降，无法摄入人体所需的养料。

　　然而，口腔疾病在很多时候都是不可避免的，一个因素是人们的口腔保健意识不健全，会忽略一些基本的口腔问题;另外一方面，口腔疾病的发生，与身体其他器官也有着千丝万缕的关系。因此要保持口腔健康，还是需要牙医的帮忙，但如果你认为那个亡羊补牢之人，也就是重新还你口腔健康的人是牙医的话，那就大错特错了。

　　其实，那个人依然是那个没有照顾好口腔和牙齿的你自己。

　　国人的口腔保健意识是有目共睹的，虽然近年来一直在提高，但是相比西方国家而言，仍然不足为提，这也是口腔疾病在我国高发的原因之一。另外一个原因则是，人们对于口腔疾病的漠视与纵容。

　　很多人都认为口腔疾病不严重的情况下，可以不用就医，过一段时间之后就会好，事实却并非如此，很多看起来的“痊愈”其实只是假象，比如龋齿不再疼，并不意味着龋齿的消失。既然如此，牙医就应该是可以还我们口腔健康的那个重要的人选不是吗?当然不是，看牙医只是你众多选择中的其中一种，想要保持口腔健康，仍然是你自己决定的，口腔疾病发生后，有没有及时到正规的口腔医院就诊?有没有每年进行1-2次的口腔健康检查?有没有保证口腔卫生?这些都取决于你自己。

　　因此，维护口腔健康的卫士，只能是你自己。

　　如何保证口腔健康?

　　如何保证口腔健康?这是一个很大的课题，但同时也只是日常生活中的一个小小的细节，只要我们可以注意到问题的存在，一切都会变得简单起来。

　　在西方国家，口腔健康是衡量社会文明的一种标志，口腔卫生、牙齿洁白会为一个人赢得赞誉。而赢得这一赞誉所需要做的就是好好刷牙，保持口腔卫生，一旦发现口腔疾病，立即就医，最为重要的是，每半年都会做一次洁牙，一次口腔健康检查。这些事情，都是西方人生活中必不可少的事情，无论是皇室贵族，还是平民百姓，都一定不会忘记预约牙医这件事情。

　　然而在我国，能做到这些事的人却是少之又少。很多牙医在回忆他们的从医生涯时，看到的患者几乎都是“病入膏肓”的患者，当他们看到一颗牙齿无法工作而必须拔除的时候，心痛之情溢于言表，患者却多少有些麻木不仁：“牙齿那么多，缺一两颗无所谓”。这样的患者看多了，倒习惯了，偶尔见到一个口气清新、牙齿洁白说要做健康检查的，反而有些意外!当然，更多的还是兴奋!

　　据调查，随着社会经济文明的不断发展，人们生活水平的不断进步，人们的口腔保健意识正在逐步复苏，有很多人开始意识到口腔问题的严重性，开始对口腔健康检查重视起来。这表明，口腔健康给全身健康的支持绝对的大大的，身体健康就会幸福，齿间上的幸福感便会油然而生——身体倍儿棒、吃嘛嘛香，你不幸福，谁幸福?